背骨が丸まるのは骨盤の歪みが原因

「姿勢が悪いと印象も悪い」そう感じる方は結構多いようです。

確かに面接や営業などでも姿勢の悪い人というのは人格的には何の問題もないのにどこか不快感を与えてしまう場合があります。
姿勢やちょっとした仕草で相手からよく思われないのは悲しいですよね。

例を挙げますと。

・背骨が丸まって猫背になりがち。
・正面から見て左右どちらかに傾いている。
・歩く時に足を引き摺る。
・座ったとき足が閉じない。

ちょっとの仕草だからこそ目に付きやすい。しかし逆を言えば少し気を付けることで姿勢や仕草は改善できるのです。

背骨や股関節の曲がり歪みというのは、骨盤の歪みからきている場合が非常に多いです。

骨盤は身体の中心である腰の位置、四つの大きな骨からできています。
これが歪んでくるとその周りの筋肉、つながっている骨、さらには直接つながってもいない肩の筋肉や、頭蓋骨にまで悪影響を及ぼします。
そして要所要所が歪むことでさらなる被害にへと拡大してしまうのです。

動作をスムーズに、そして内臓の働きを正常にしてくれる大切な神経が通っているのは背骨です。背骨が曲がると内臓にもダメージが。
そして、お医者さんに行って背骨や筋肉を触診してみると、背骨がくの字にカーブしている。本来あるべきS字カーブが乱れている。
などなどの症状が見受けられるのも最近では多いらしいのです。

ほうっておくと危険ですが改善方法がない訳ではありません。要は骨盤を正しい位置に戻せばいいのです。

それには骨盤矯正のストレッチや骨盤体操が効果的。

ダイエットしたい方だけでなく、姿勢が気になる方。印象を良くしたい方。身長を高く見せたい方。スタイル良く見られたい方などにも有効です。

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