骨盤矯正で猫背を治す

社会人にとって姿勢の悪さというのは死活問題ですよね。
中でもいやに目に付いてしまうのが「猫背」です。しかも本人に自覚のない場合も多いのです。

面接や営業でも印象が悪くなってしまいますし、人格と関係のないところだからこそ評価につながると悔やまれます。

しかも最近は猫背の方が増えている傾向にあるそうで、生活習慣の中で悪い姿勢が染み付いてしまっているのです。

例えばパソコンの普及もその原因の一つでしょう。

今や一人に一台という確立で所持しているのが当然のパソコン。
デスクに座り作業している時など前のめりになりがちです。長時間、背骨が丸まってしまうとそのままの形で固まってしまい猫背の原因に。
目が悪くて机に顔を近づける癖のある方も要注意です。

このように背中が丸くなってしまうのが習慣になって猫背になるという方がとても多いのですが、意外なことに骨盤の歪みも猫背の原因になるのです。
これは意外と知られていない事実です。

なぜ骨盤の歪みと猫背が関係あるのかと言うと、骨盤は骨格を整形する上で中心となる大事な部分。
股関節や大腿骨、もちろん背骨ともつながっている訳です。
その中心となっている骨盤の位置がずれてしまうと、周辺の骨や筋肉も歪み、正しい位置を保てなくなるのです。
背骨は綺麗なＳ字を描く形が通常の状態なのですが、これが歪むと猫背や、逆に反り返った背骨になってしまいます。

綺麗な姿勢は綺麗な骨盤から！

「猫背といってもたかが姿勢でしょ？」だなんて軽視してはいけませんよ？

曲がった背骨は腰を痛めたり、ヘルニアの原因に。他の重病にならないとも限りません。

是非、骨盤矯正きちんと行い、美しい健康な姿勢を取り戻して下さいね。

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